Skip to main content

Soldea

IA y contenido 16 min 04 Ago 2026

IA para Instagram: 9 usos que nadie te muestra

Nueve usos reales de la inteligencia artificial, ordenados en tres capas: producir, multiplicar y decidir. Ninguno es pedirle captions.

IA para Instagram: 9 usos que nadie te muestra
EP 30
buen contenido
EP 30 · IA y contenido
IA para Instagram: 9 usos que nadie te muestra
Buen contenido · Soldea
0:000:00

Notas del episodio

Si lo único que estás haciendo con la inteligencia artificial para tu Instagram es pedirle captions e ideas, tenemos que hablar. En este episodio te muestro las nueve cosas que yo hago con la IA para mi cuenta y para los clientes de la agencia, todas trabajando detrás de escenas. Y ninguna es pedirle un texto.

Las agrupé en tres capas para que no te abrumes. Producir: fotos de marca nuevas cada mes con Higgsfield, transcripciones con Whisper, carruseles gráficos de ChatGPT a Canva con Magic Layers, y edición de videos hablándole a un chatbot con Descript. Multiplicar: un contenido largo convertido en al menos 8 piezas con un skill, y Claude conectado con Notion para montar la grilla completa del mes. Decidir: probar cada pieza con personas sintéticas antes de publicarla, verificar cada dato dos o tres veces, y usar la IA como analista de las fórmulas que ya funcionan.

La invitación es simple: elige una sola y hazla el lunes. Si te ahorró tiempo en la semana, la siguiente semana pruebas otra. No tienes que hacer las nueve.

En este episodio

  1. 00:00 Si solo le pides captions, tenemos que hablar
  2. 01:06 IA para tu Instagram, no en tu Instagram: las 3 capas
  3. 01:40 1. Fotos de marca con Higgsfield (Soul ID)
  4. 03:02 2. Transcripciones con Whisper
  5. 04:18 3. Carruseles: de ChatGPT a Canva (Magic Layers)
  6. 05:21 4. Editar videos hablándole a un chatbot (Descript)
  7. 07:19 5. Un contenido largo → al menos 8 piezas
  8. 08:25 6. Claude + Notion: la grilla completa del mes
  9. 09:54 7. Probar piezas con personas sintéticas (Flash Sintética)
  10. 11:22 8. Verificar cada dato dos o tres veces
  11. 13:15 9. La IA como analista de fórmulas que funcionan
  12. 15:06 Elige una y hazla el lunes


Transcripción

Ver transcripción completa

Nota rápida: esta transcripción la generó la inteligencia artificial a partir del audio original. Hay palabras o frases que la IA no captó exactamente como las dije. Si encuentras algo raro mientras lees, ya sabes por qué. Lo que escuchas en el audio es lo oficial.

Si todavía lo único que estás haciendo con la inteligencia artificial para tu Instagram, tus redes sociales, es pedirle captions e ideas, tenemos que hablar. Hoy te quiero mostrar las cosas que yo hago con la inteligencia artificial, con Claude, con ChatGPT y otras, para mi cuenta. Y créeme, ninguna de las que te voy a contar es pedirle un texto, un caption. Las agrupé en tres capas para que se entienda, porque si las ves como parte de un sistema, te puedes abrumar. Aquí la idea es desglosar y entender por dónde podrías iniciar tú a aplicar alguna de estas. Si me estás escuchando desde Apple Podcasts o Spotify, te invito a ver el video desde YouTube para que entiendas un poco mejor los flujos o las descripciones visuales que estoy dando.

Cada video que subo es para explicarte cómo puedes crear mejor contenido, cómo puedes aplicar la inteligencia artificial para mejorar tu contenido y tu marketing. Mi nombre es Solange De Angelis y esto es Buen Contenido, un espacio en donde hablamos de estrategias de marketing, estrategias de marketing para tus redes sociales e inteligencia artificial aplicada al marketing. Si todavía no estás suscrito, hazlo aquí abajo.

01:06 IA para tu Instagram, no en tu Instagram: las 3 capas

Bien, una cosa antes de arrancar, fíjate en la palabra: yo utilizo inteligencia artificial para mi Instagram, no en mi Instagram. Y ninguna de esas cosas es algo como una aplicación que tiene dentro la plataforma o lo que sea. Todas están como detrás de escenas trabajando, y eso es lo que hemos construido tanto para mi cuenta personal como para los clientes que manejamos en la agencia. Las tres capas en las que las ordené para hacerlo de manera más fácil son producir, luego multiplicar y también la capa de decidir.

01:40 1. Fotos de marca con Higgsfield (Soul ID)

La primera capa entonces, vamos con producir fotos de marca. Hice un video que voy a colocar aquí en pantalla y seguramente vamos a colocar el link allá abajo para que lo veas, de cómo crear fotos para tu marca personal nuevas cada mes sin tener un fotógrafo. Yo he estado alimentando un modelo que se llama Soul ID dentro de Higgsfield con imágenes de mi rostro de diferentes ángulos. Ellos tienen una manera bien específica de explicarte cómo debes subir las imágenes. Deben ser al menos 20 imágenes de diferentes ángulos, y leí hace poco que es mucho mejor si subes imágenes con luz que sea similar, o sea que las hayas tomado en el mismo momento. Sabes que la luz va cambiando y tu rostro de hecho puede cambiar muchísimo en una imagen que tú mismo te hayas tomado con tu mismo celular, pero en diferentes momentos del día. Con esa herramienta genero fotos nuevas para mi marca. Puede ser con otro fondo, con otra ropa, otra luz. No para fingir una vida que no tengo, ojo, sino para no depender de una sesión de fotos cada vez que necesite una portada o una historia. Repito, aquí te dejo el episodio completo con el paso a paso, que es además un tutorial. Y estas son algunas de las imágenes que he creado últimamente. Aquí solamente tienes que hacerlo una vez. Después tú puedes ir alimentando Higgsfield con imágenes tuyas, pero luego va a correr solo. Solo tienes que decirle más o menos qué imagen quieres y producir.

03:02 2. Transcripciones con Whisper

En segundo lugar está Whisper, que es una herramienta. Yo la utilizo dentro de Claude Code. Me sirve para transcribir los videos. Ya sabes que la inteligencia artificial, bueno, como Claude o ChatGPT, no pueden ver videos. Entonces yo no me siento a transcribir captions de cero, sino que lo que hago es, supongamos que grabo un video o una nota de voz, y ahí activo Whisper dentro de Claude y él se encarga de convertir lo que dije en texto. Whisper es gratis. Pongamos el ejemplo de este episodio. Si yo descargo este episodio, tengo la transcripción, activo Whisper, Whisper va a decirle a mi Claude exactamente qué fue lo que dije y qué contenidos pueden surgir de este video, para yo poder reproducirlo en historias, crear una descripción, de pronto crear un blog post, etc. Esto también lo utilizo, por ejemplo, si yo quiero entender cuál es la fórmula detrás de un video exitoso de algún creador. Entonces yo descargo el video, lo llevo a mi computadora, recuerda que yo trabajo con Claude Code y esto trabaja desde mi computadora de manera local. Entonces yo le digo a Claude, hey, activa Whisper y por favor ve a transcribir este video que acabo de descargar, para entender cuál es la fórmula viral o la fórmula que hizo que este contenido fuese así de viral. De esa manera puedo descubrir nuevas fórmulas, entender qué es lo que está funcionando y qué es lo que no está funcionando.

04:18 3. Carruseles: de ChatGPT a Canva (Magic Layers)

Tres, gráficas de carruseles. Cuando los carruseles no son de imagen, vamos a suponer que quieres hacer algo un poquito más elaborado, tú puedes ir a ChatGPT y, si le das los lineamientos claros de tu marca, es decir, le dices, hey, yo utilizo estos colores, esta tipografía y quiero colocar este texto de esta manera en carrusel, de hecho le puedes hasta dar una referencia de algún carrusel que ya te haya gustado, entonces ChatGPT puede crear tus carruseles. Maravilloso. Ahora, ¿qué pasa? Tú no puedes editar las gráficas dentro de ChatGPT, ya lo sabes, y por lo general sucede siempre: el logo no está bien, hay algún error, tienes que editar. Canva tiene una herramienta espectacular que se llama Magic Layers, capas mágicas sería. Ok, entonces, para hacerlo sencillo: si descargas estas imágenes que estás viendo en la pantalla en tu computadora, las subes a Canva, luego puedes editar cada una de las láminas y te va a quedar exactamente como quieres que te quede. Suponiendo que no te colocó el logo del color que era, tienes que colocarlo y adaptarlo a tu marca. Básicamente, ChatGPT te da una imagen y con Canva puedes volverla realmente tuya.

05:21 4. Editar videos hablándole a un chatbot (Descript)

Cuatro, ahora puedes editar videos directamente hablando desde un chatbot, y esto es lo que estoy haciendo. Yo no soy editora, tengo mucho tiempo editando videos pero en realidad no es mi fuerte, pero ahora esta herramienta que se llama Descript es genial. ¿Qué pasa? De nuevo, yo trabajo con Claude Code y yo pude conectar Claude Code con Descript, también puedes conectarlo desde claude.ai o desde Claude en tu escritorio. Aquí lo importante es entender que puedes conectar esta herramienta de edición de videos. Si ya tú tienes a tu modelo de inteligencia, como Claude, alimentado con cómo hablas, cuál es tu paleta de colores, cuáles son las tipografías que utilizas, entonces tú puedes básicamente decirle, hey, te coloqué un video en descargas, por ejemplo. Quiero que lo edites y lo hagas como, ya sabes, con mi paleta de colores, con mi tipografía, quiero que le coloques subtítulos, quiero que coloques tales o cuales cosas, quiero que lo limpies, quiero que le quites los silencios, etc. Tal cual como un editor, te va a traer una opción y luego tú puedes trabajar en base a esa opción y hacerle algunos ajustes. Al inicio vas a gastar muchísimos tokens, pero una vez que ya tienes claro cómo es tu flujo de edición, y puedes hasta crear un skill o un flujo de trabajo claro porque tus videos puede que se parezcan mucho, por ejemplo los talking heads que tienen mucho trabajo de edición, se vuelve mucho más sencillo. Antes yo podía tardar una o dos horas editando un video. Ahora igual Descript y Claude se pueden tardar tiempo entre que me envían la opción 1 y la opción 2, pero yo estoy haciendo otras cosas, no estoy viendo el programa de edición, no estoy fajada editando las pausas. Es maravilloso, es editar diciéndole a tu chatbot, hey, no me gusta, hey, sí. Tienes dos opciones: puedes directamente editar desde Descript o puedes, como te dije, unir Descript con Claude y pedirle a Claude que haga el trabajo por ti. Que se entienda con el editor, que se entienda con el agente editor. Esto incluye quitarle muletillas, silencios, agregar títulos, efectos de sonido, zoom in, zoom out, es increíble.

07:19 5. Un contenido largo → al menos 8 piezas

Ahora vamos a entrar en la capa 2, que habla un poco de multiplicar el trabajo que hacemos. Este es el número 5, y si tú creas contenido en formato largo te va a encantar: puedes convertir un contenido largo, puede ser un blog o un episodio como este, en al menos 8 piezas. Cada episodio de este podcast, por ejemplo, se convierte en 8 piezas aunque no lo creas: dos carruseles, un correo, un artículo que luego también llevo a veces a Substack, un post de LinkedIn corto y las descripciones de cada una de las plataformas, porque no es la misma descripción para YouTube que la descripción para las plataformas de podcast. Y yo no las hago una por una, simplemente tengo un skill, que es como una receta que tú le das a Claude en donde le explicas exactamente qué quieres hacer. Esto sirve muchísimo para todas esas tareas repetitivas que tú haces mes a mes. Entonces ya yo sé que yo por lo menos dos veces al mes tengo que crear 8 piezas que deben salir de un episodio largo como este. Entonces ya yo le expliqué, hey, cómo me gusta que se haga, cuántas piezas deben salir, dónde me las tiene que poner, cuál es el tono, qué debe hacer para entender qué tiene que poner, y listo.

08:25 6. Claude + Notion: la grilla completa del mes

La número 6 me encanta y tengo tiempo utilizándola: yo conecté mi Claude, y de hecho también mi ChatGPT, con Notion. ¿Y qué hago aquí? No es tan glamoroso. Es que a mí me encanta crear la grilla completa de todos los contenidos del mes, por ejemplo. Lo hago para mí, lo hago para mis clientes, y con un prompt le digo a Claude que vaya y lo coloque directamente en Notion. Él se encarga de crear las fichas, de crear el tipo de contenido, de crear todas las especificaciones, quién es el responsable, cuál es el guión, si es para un cliente, si es para mí, qué día sale, todo. Lo coloca tal cual en el calendario con todas las indicaciones necesarias y obviamente el estado de la pieza. Es decir, una vez que tú conectas tu Claude con Notion, tú puedes ir creando contenido y dices, ok, guárdame esta pieza en el calendario con el día que dijimos que la íbamos a postear. Esto es ideal cuando ya definitivamente te enserias con las redes sociales y dices, ok, voy a crear mi contenido de las próximas dos semanas. Entonces te sientas, comienzas a sacar las ideas y no las tienes que dejar allí, sino que las vas colocando en tu calendario. Luego tú tienes Notion en tu celular y cuando vas a grabar simplemente abres tu Notion y comienzas a grabar con los guiones. No tienes que copiar en ningún cortapapeles, es simplemente decir, hey, copia esto en Notion, y ya tú sabes que el día siguiente vas a grabar con todo lo que colocaste en tu calendario. Olvídate de mover texto de aquí para allá, de copiar, de pegar. Tú simplemente le dices a Claude qué es lo que quieres, dónde quieres que lo ponga, y listo.

09:54 7. Probar piezas con personas sintéticas (Flash Sintética)

Ahora viene la capa 3, la última capa, en donde mi idea es explicarte cómo puedes utilizar la inteligencia artificial para tener ayuda en decisiones específicas de creación de contenido. Por ejemplo, una que me encanta: probar la pieza antes de publicarla. ¿Pero cómo? Esto se lo vi a Allie K. Miller, que la admiro muchísimo: la vas a probar con un grupo de personas sintéticas, es decir, no son reales, pero son personas sintéticas basadas en tu cliente ideal. Entonces yo construí varias personas con inteligencia artificial a partir de lo que se ve en mi audiencia real. Por ejemplo, si mi perfil es una nutricionista que vive en España, entonces de pronto hay varios perfiles: una que vive en México, una tiene hijos, otra no tiene hijos, otra no es nutricionista, otra es diseñadora. Varios perfiles parecidos, pero que tienen las mismas necesidades. Entonces yo le digo a la IA, hey, ¿qué te parece esta pieza? Vamos a probarla contra las personas sintéticas. Tengo un skill creado que se llama Flash Sintética, y lo que hace la inteligencia artificial es luego venirme con un resultado en donde me dice, hey, bueno, esta persona la guardaría, no la guardaría, la compartiría, le gustaría, creo que a esta persona no le gustaría tanto, creo que esta no lo entendería, yo le haría estos ajustes aquí y aquí porque tal o cual persona dijo... Ellas opinan tal y como si fuese un focus group. Esto no reemplaza la reacción del público real, que quede claro, obvio, pero filtra errores obvios que pueden aparecer con ciertos tipos de contenidos, sobre todo si estás en un lanzamiento y hay contenido delicado. Probar antes de publicar es gratis, básicamente. Entonces lo que te invito es a que utilices esta herramienta que me parece genial. Te voy a dejar en la descripción también, si quieres, el prompt para que crees un skill parecido.

11:22 8. Verificar cada dato dos o tres veces

La número 8 no es tan divertida, tampoco es nada sexy, pero es muy importante, y es una regla que yo tengo de verificar cada dato tipo dos o tres veces. Esta es una que yo sé que es medio fastidiosa, pero es importantísima, porque no puedes estar diciendo datos falsos. Obviamente el último filtro tienes que ser tú, pero si tú estás creando un contenido en donde estás hablando de porcentajes, en donde estás hablando de estudios, pídele a la inteligencia artificial que no solo te doble chequee, sino que te deje los links específicos de donde tú estás tomando esa información. De esa manera, cuando viene el contenido que creaste, que te coloca los links debajo del contenido, tú vas a esos contenidos, le puedes hasta pedir que te abra los links si te da flojera abrirlos, y vas a ver tú específicamente si ese link abre, porque muchas veces es 404 error, si ese estudio es reciente, si por ejemplo estás hablando de algo reciente. Tienes que obviamente doble chequear tú, pero le vas a pedir, hey, cada vez que crees un contenido tienes que por favor verificar que lo que estás diciendo es cierto. Entonces ya pones al modelo de inteligencia sobre aviso. Esto es una regla que yo tengo con todo, está en mi memoria como tal. Pero además, cuando ya tú sabes que hay datos específicos, tú le pides que te ponga el link y siempre, siempre, abre los links, revisa y chequea que lo que estás diciendo es cierto. Sabes que a la inteligencia artificial le encanta inventar, pero no lo puede evitar, porque la inteligencia artificial solamente quiere complacerte, esa es la verdad, y va a hacer lo que sea para complacerte. Pero tú eres la que tiene al final el criterio para decidir qué postear o no.

13:15 9. La IA como analista de fórmulas que funcionan

Y la última es seleccionar o entender la fórmula de algunos contenidos que funcionan. Es la que estoy utilizando más últimamente, y es que yo veo cuándo un reel funciona, por ejemplo, en mi nicho. Está bien inspirarte, obviamente está bien si quieres al inicio copiar el estilo, pero no puedes mantenerte siempre copiando el estilo porque entonces te vas a parecer a todo el mundo. Entonces tienes que entender, analizar, ver, y con la inteligencia artificial esto es muchísimo más fácil. Lo que puedes hacer es básicamente descargas el reel, el que sea que te haya gustado, y entiendes la estructura. Le dices a Whisper que lo transcriba, y una vez que lo transcriba desde Claude — repito Claude siempre porque es básicamente el sistema que yo utilizo en todo, trato de no abrir tantas aplicaciones, yo simplemente tengo agentes que hacen cada cosa y Whisper está ya instalado dentro de mi sistema, y es más sencillo que abrir una cuenta en otro lado y subirle el archivo — yo lo entiendo como una persona que es mi chief of staff, o sea mi jefe de staff, y me es más sencillo así. Entonces yo le pido a Claude, hey, activa Whisper, transcríbeme este video que te coloqué allí, o transcríbeme todos estos videos y me los das cuando termines. Y le voy a pedir, hey, ¿con qué abre?, ¿qué promete?, ¿en qué segundo cambia?, ¿por qué la gente cree que se queda hasta el final?, ¿por qué fue tan viral? Eso me devuelve de una manera una idea, una plantilla, que lo que hace es analizar qué hizo ese creador. No voy a tomar las frases, no voy a tomar la historia, no voy a tomar el producto, sino que entiendo qué fue lo que hizo y luego trato de adaptarlo a lo que sea en lo que esté trabajando. De esta manera puedes decidir entonces qué tipos de contenido puedes aplicar definitivamente en tu estrategia de contenido si te gusta mucho. No nada más copiar y pegar, sino entender, analizar y adaptar a tu negocio.

15:06 Elige una y hazla el lunes

De todas estas nueve cosas yo te invito a que selecciones al menos una, y el lunes haces esa. No necesitas nada nuevo. Si eso te funciona y ves que te ayudó a ahorrar tiempo en la semana, entonces la siguiente semana pruebas otra. Una por semana, poco a poco, para que te vayas actualizando y vayas adaptando y vayas sumando estos flujos de trabajo con inteligencia artificial a tu proceso de creación de contenido. No tienes que hacer las nueve, repito, tienes que hacer una. Si esto te sirvió de alguna manera, te dio alguna idea, te inspiró a hacer algo, suscríbete y dale like, porque eso primero me ayuda a entender que el contenido que estoy creando está funcionando y también me ayuda a que le llegue a más gente que de pronto lo necesita. Gracias por quedarte hasta el final. Mi nombre es Solange De Angelis y esto fue Buen Contenido. Nos vemos en el siguiente video.


¿Este episodio fue útil para ti?
DA EL SIGUIENTE PASO y aplica lo aprendido

30 días de estrategia diseñada para tu negocio. Basada en tu oferta, tu nicho y lo que ya funciona.

Estrategia · 30 días
Plan de Contenidos
Personalizado

30 días de estrategia diseñada para tu negocio. Basada en tu oferta, tu nicho y lo que ya funciona.

Quiero mi plan

Video completo

SIGUE escuchando